کوچینگ (Coaching)

کوچینگ چیست ؟

کوچینگ به زبان ساده توضیح داده شده است
ماهیت کوچینگ افزایش آگاهی و مسئولیت برای باز کردن پتانسیل و به حداکثر رساندن عملکرد است. آگاهی از طریق گسترش دیدگاه ها و بهبود تمرکز توجه ایجاد می شود که باعث افزایش علاقه، بینش و یادگیری می شود. مسئولیت با ارائه انتخاب و تنظیم مسئولیت ایجاد می شود که باعث افزایش اعتماد به نفس، انگیزه شخصی و تعهد می شود. آگاهی و مسئولیت هر دو حالت ذهنی هستند و ذهن کلید عملکرد بالا است.

دانش و تجربه برای عملکرد مهم هستند، اما هیچ کدام به اندازه ذهنیت، که سطحی است که کوچ عملکرد در آن کار می کند، مهم نیستند. کوچینگ تمرکز توجه را به نقاط قوت، موفقیت ها و احتمالات آینده افزایش می دهد. اشتباهات و شکست ها را پشت سر می گذارد و قضاوت، سرزنش و باورهای محدود کننده را از بین می برد.

هدف کوچینگ سازمانی ایجاد تحول مثبت و سیستماتیک در سازمان است. اغلب برای کمک به سازمان ها در دستیابی به اهداف استراتژیک، افزایش قابلیت رهبری و ایجاد تغییر فرهنگ استفاده می شود. 

نیازهای سازمانی گسترده‌تر در جلو و مرکز قرار می‌گیرند، و کوچینگ برای افزایش مقیاس تغییرات در سراسر شرکت استفاده می‌شود. در حالی که همپوشانی وجود دارد، این تمرکز گسترده تر بر خلاف کوچینگ اجرایی یا رهبری است که نیازهای توسعه فرد را هدف قرار می دهد و معمولاً شامل تعاملات مستقل است.

گاهی اوقات، به عنوان رهبران، مدیران یا مدیران اجرایی، اغلب خود را در یک چهارراه فرصت می‌یابیم. هیجان، عدم اطمینان و چالش انتخاب مسیری که مناسب‌ترین مسیر برای ما است می‌تواند دلهره‌آور باشد. وقتی فرصت‌ها به دست می‌آیند، یک مربی حرفه‌ای می‌تواند کمک بزرگی برای کشف فرصت‌ها و حرکت در مسیری که انتخاب می‌کنید کمک کند.

به عنوان یک کوچ حرفه ای، می خواهم رویکرد کوچینگ خود را برای حمایت از فرآیند تصمیم گیری شما در انتخاب کوچ به اشتراک بگذارم. آنچه در ادامه می‌آید برای ارائه درک درستی از ساختار و رویکردی است که من در طول جلسات کوچینگ خود استفاده می‌کنم.

کوچینگ در درجه اول به شما مربوط می شود و بنابراین ممکن است تعجب کنید،

من به عنوان کوچ شما چگونه با شما کار می کنم و نقش ما چیست؟

وظیفه شما
شما در صندلی راننده هستید و دنیای فرصت ها متعلق به شماست که می توانید کشف کنید. کنجکاوی، دیدگاه کنجکاو و ذهنی باز به روی همه احتمالات اطراف خود بیاورید. شما مسیر را تعیین می کنید و تعیین می کنید که چگونه به اهداف خود برسید.

نقش من
اول، نقش من شریک شدن با شما برای ایجاد محیطی است که در آن اعتماد و رازداری حرف اول را می زند. این پایه ای است که جلسات کوچینگ ما بر آن بنا شده است.

نقش من این است که با شما همکاری کنم تا احتمالات را کشف کنید، بررسی کنید که چگونه ارزش های شما از پیشرفت شما حمایت می کنند، و بررسی کنید که چه موانعی ممکن است در مسیر شما از طریق گوش دادن، سؤال کردن و پرورش کنجکاوی در بحث های ما وجود داشته باشد. در طول جلسه ما شما را در قبال تعهدات خود برای حمایت از شما در دستیابی به هدفتان مسئول خواهم دانست.

مسیر راه کوچینگ

گام اول فراگیری کوچینگ

دوره مهارت‌های کوچینگ مقدماتی

در این دوره به صلاحیت های رسمی یک کوچ حرفه ای، اخلاق حرفه ای در جلسات کوچینگ، احترام گذاشتن به عقاید و نقشه ذهنی مراجع(کوچی)، توضیح و تشریح مراحل و پروسه کوچینگ و همچنین ایجاد قرارداد جلسات کوچینگ پرداخته می‌شود.

گام دوم فراگیری کوچینگ

دوره مهارت‌های کوچینگ پیشرفته

در این دوره به بالابردن توانایی های کوچ، پرسیدن سوالات قدرتمند، ارتباط موثر برقرار کردن با مراجع(کوچی)، قوی شدن حواس و درک مسائل و مشکلات مراجع، بازتاب و واکنشهای سیستمیک در گروه و سازمانها و در نهایت قادر بودن در برقراری جلسات کوچینگ پرداخته می‌شود.

گام سوم فراگیری کوچینگ

دوره مهارت‌های کوچینگ تخصصی

در این دوره به توانایی پیدا کردن هسته مشکلات مراجع(کوچی)، شناخت و مدیریت وضعیت فعلی مراجع، هنر تغییر وضعیت به تفکرات مراجع، نظارت و پایش عملکرد مراجع پرداخته می‌شود.

گام چهارم فراگیری کوچینگ

دوره تربیت کوچ صلاحیت‌دار

فرا گیران در این مقطع می توانند با گذراندن دوره مقدماتی و پیشرفته برنامه ریزی عصبی زبانی diploma and practitioner NLP به تایید صلاحیت انجمن جهانی کوچینگ رسیده و به عنوان یک کوچ بین المللی به رسمیت شناخته خواهد شد.

گام پنجم فراگیری کوچینگ

دوره تربیت کوچ حرفه‌ای

در این دوره به خودآموزی و استفاده از توانایی های فردی مربی(کوچ)، پرسش سوالات قدرتمند، گوش دادن فعال، به چالش کشیدن مراجع(کوچی)، نظارت بر عملکرد خود، انعکاس تفاوت در اجرای کوچینگو قادر بودن به مدیریت جلسات و فرآیند کلی کوچینگ پرداخته می‌شود.

گام ششم فراگیری کوچینگ

دوره تربیت مدرس کوچ

در این دوره به توانائی و قدرت برقراری ارتباط و مدیریت گروه، مدیریت حرفه‌ای خود، داشتن ثبات هیجانی و قدرت مقابله با استرس، صلاحیت رفتاری و اخلاقی و توانائی استفاده از متدهای NLP، قدرت و توانائی برنامه‌ریزی برای تدریس گروهی و مدیریت و توانائی حل اختلاف، قدرت و انعطاف‌پذیری درتغییر پروسه‌های سطوح منطقی، دانش و علم مفاهیم روانشناسی، روان درمانی، نورو فیزیولوژی و مدل‌های ارتباط یکپارچه پرداخته می‌شود.

گام هفتم فراگیری کوچینگ

دوره تربیت کوچ اسوسیت

در این دوره به خودآموزی و استفاده از توانایی های فردی مربی(کوچ)، پرسش سوالات قدرتمند، گوش دادن فعال، به چالش کشیدن مراجع(کوچی)، نظارت بر عملکرد خود، انعکاس تفاوت در اجرای کوچینگو قادر بودن به مدیریت جلسات و فرآیند کلی کوچینگ پرداخته می‌شود.

انواع کوچینگ

تعریف کوچ فردی: شخصی است که به طور حرفه ای آموزش دیده است تا به شما کمک کند پتانسیل کامل خود را به حداکثر برسانید و به نتایج دلخواه خود برسید. آنها مانند یک دوست حامی و یک مشاور قابل اعتماد هستند که در یک دوست قرار گرفته اند. آنها کسی هستند که شما را به شناسایی اهدافتان سوق می دهند، شما را مسئول می دانند و در طول سفر تشویق می کنند تا نسخه بهتری از خودتان شوید.

کوچ های فردی آموزش های گسترده ای را تکمیل می کنند که به آنها می آموزد چگونه سؤالات درست بپرسند، به طور مؤثر ارتباط برقرار کنند و به قلب نیازها و خواسته های فرد در زندگی دست یابند. 

آنها اغلب در یک فرآیند کوچینگ خاص مانند ان ال پی کوچ آموزش دیده اند. 

یک کوچ کسب و کار به صاحب کسب و کار در راه اندازی یک کسب و کار کمک می کند و با کمک به آنها در شفاف سازی چشم انداز کسب و کار خود و نحوه انطباق آن با اهداف شخصی خود کمک می کند. 

کوچینگ کسب و کار فرآیندی است که برای رساندن یک کسب و کار از جایی که الان هست به جایی که صاحب کسب و کار می خواهد باشد استفاده می شود.

کوچینگ و منتورینگ گاهی اوقات ممکن است اشتباه گرفته شوند زیرا هر دو نقش سالها تجربه خود را به میز می آورند. بزرگترین تفاوت این است که یک منتور بر مشاوره تمرکز می کند در حالی که یک کوچ به مالک کسب و کار در برنامه ریزی هدف کمک می کند و آن را پاسخگو نگه می دارد تا به موفقیت برسد.

 

یک کوچ سازمانی به طور کلی سازمان را از منظر مالی تجزیه و تحلیل می کند و بر سلامت مالی سازمان تمرکز می کند. یک کوچ سازمانی تحولات مالی را در نظر می گیرد، با این حال تمرکز اصلی بر سلامت کلی سازمان از طریق دیدگاه افراد است.

کوچینگ سازمانی با تعریف فرهنگ و هدف کسب و کار، و سپس ارائه راهنمایی برای توسعه و هدایت سازمان در مسیر درست، به سمت پایداری کار می کند.

می توان از آب به عنوان قیاس برای کوچ سازمانی استفاده کرد. هنگامی که آب به خوبی جریان دارد، شفاف است و شما می توانید درست از طریق آن ببینید تا به راحتی موانع موجود در مسیر خود را بردارید. وقتی آب متلاطم یا کثیف است، دیدن واضح آن دشوار است. شما عملاً کور کار می کنید.

همین امر در مورد افراد و سازمان‌ها نیز صدق می‌کند – شما نیاز به دید واضحی از جریان‌های درون سازمان خود دارید تا فرصت‌ها و موانع پیش روی خود را ببینید.

کوچینگ گروهی استعدادهای جمعی را به روشی مؤثرتر از آموزش بهینه می کند و این پتانسیل را دارد که نتایج سریعتر و بهتری را با گروه های افراد ایجاد کند. کوچینگ گروهی یک رشته نوظهور و جالب در کوچینگ است که بسیاری از مربیان اعتماد به نفس لازم برای تعامل با آن را ندارند.

کوچینگ گروهی همونطور که از اسم آن پیداست می گوید گوچینگ در گروه است! با این حال، فرمت های مختلفی برای نحوه سازماندهی آن وجود دارد. می‌توانید از یکی، برخی یا همه اعضای گروه، گوچینگ را به یک، چند یا همه اعضای گروه بخواهید. به عنوان مثال، یک کوچ حرفه ای ممکن است هر یک از اعضای گروه را کوچ کند یا اعضای گروه ممکن است یکدیگر را کوچ کنند.

کوچینگ می تواند در یک یا چند جلسه گروهی انجام شود. همچنین می توان آن را به صورت حضوری یا مجازی انجام داد.

افراد بین کوچینگ گروهی و کوچینگ تیمی تمایز قائل می شوند، به طور کلی با تعریف تیم به گروهی از افرادی که همه اعضای آن هدف و اهداف یکسانی دارند و با هم در یک سازمان کار می کنند. در کوچینگ گروهی، افراد عموماً گروهی متفاوت هستند که برای اهداف یادگیری با هم گرد هم آمده اند.

یک فرد مهم در گروه می باشد که در سطوح مختلف با دیدگاههای مختلف برای مراجعه کننده و در بخشهای اجتماعی و سلامتی مشغول است؛ که دیدگاه و نظرات مثبت خود را به سوژه یا گروه منتقل می نماید .

سوپروایزر سعی بر کم نمودن استرس و کمک به باز نمودن افقی جدید برای سوژه دارد

سوپروایزر خود را به صورت فعال با مشکل، مشاجره و سوالات سوژه درگیر می کند تا بتواند بهترین راه حل را برای مراجعه کننده و گروه پیدا نماید .

در رشته ان  ال پی  سوپروایزر  یک قسمت ازاستانداردهای  بین المللی  می باشد که به بهبود کیفیت زندگی و شغلی افراد کمک می کندبا این مدل و استراتژی ما به شرکت کنندگان این امکان را خواهیم داد که افق دید خود را گسترش  دهند و ابزارها و تکنیکهای جدیدی را برای حل مشکلات و برای رسیدن به اهدافشان در اختیار آنها قرار می دهیم

فرمهای سوپروایزر

1- انفرادی
2- گروهی
3- کوچینگ
4- شرایط خاص

سوالات متداول

به زبان ساده، کوچینگ فرآیندی است که هدف آن بهبود عملکرد است و به جای گذشته یا آینده دور، بر «اینجا و اکنون» تمرکز دارد.

در حالی که مدل‌های مختلفی از کوچینگ وجود دارد، در اینجا ما کوچ را به عنوان متخصص در نظر نمی‌گیریم، بلکه کوچ را به عنوان تسهیل‌کننده یادگیری در نظر می‌گیریم.

تفاوت زیادی بین آموزش دادن به کسی و کمک به او برای یادگیری وجود دارد. در کوچینگ، اساساً، کوچ به فرد کمک می کند تا عملکرد خود را بهبود بخشد: به عبارت دیگر، به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند.

کوچینگ یک انتخاب حرفه ای محبوب و با ارزش است – و همچنین یک حرفه ای است که به طور فزاینده ای دنبال می شود. صنعت کوچینگ در دهه گذشته شاهد رشد عظیمی بوده است و برای ده سال متوالی، دومین صنعت در حال رشد در جهان بوده است (فقط توسط IT شکست خورده است). بنابراین اگر به دنبال خوداشتغالی یا حتی راه‌اندازی کسب‌وکار خود هستید، اکنون زمان بهتری از همیشه برای یادگیری نحوه تبدیل شدن به یک کوچ است.

برای اینکه بهترین توصیه را در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک کوچ به شما ارائه دهیم، در اولین فرصت با ما تماس بگیرید.